Prise de parole en public
Formation créée le 05/01/2026. Dernière mise à jour le 02/04/2026.
Version du programme : 1
Version du programme : 1
Type de formation
PrésentielDurée de formation
14 heuresAccessibilité
OuiPrise de parole en public
Cette formation est basée sur des entraînements pratiques, qui permettent d'expérimenter les techniques de communication proposées et de prendre conscience de ses freins pour mieux les dépasser. La formation est constituée d'une série d'ateliers de 2 heures, organisés dans une salle propice à la mise en pratique des techniques proposées.
Objectifs de la formation
- Objectif général : savoir capter l'attention et être compris de son auditoire
- Appliquer les règles de base de la communication
- Identifier leurs points de blocage et dépasser la peur du jugement
- Prendre conscience de leur communication non verbale et la contrôler
- Prendre la parole avec plus d'aisance grâce aux techniques aquises par l'entraînement
- Être plus à même de gérer les situations difficiles
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Salariés
Prérequis
- Savoir s'exprimer en français de façon fluide
Contenu de la formation
LES FONDAMENTAUX DE LA COMMUNICATION : LES CLÉS POUR CAPTER ET GARDER L’ATTENTION
- Les 3 piliers d’un message clair
- Le langage verbal et non verbal
- L’importance du silence (quand et pourquoi ?)
- L’impact de la voix et du regard
- Les pièges à éviter
DÉPASSER LA PEUR DU JUGEMENT : COMPRENDRE ET SURMONTER SES BLOCAGES
- Identifier ses freins personnels
- Le regard des autres : réalité ou perception?
- Accepter l’imperfection pour gagner en fluidité
- La confiance en soi : être soi-même tout simplement
GÉRER LE STRESS ET LES APPRÉHENSIONS : TRANSFORMER L’ANXIÉTÉ EN ÉNERGIE POSITIVE
- Identifier ses sources de stress
- Techniques de respiration et d’ancrage
- Visualisation et préparation mentale
- Gérer les premiers instants (l’entrée en scène)
LE LANGAGE NON VERBAL, UN ALLIÉ INCONTOURNABLE : CE QUE VOTRE CORPS DIT À VOTRE PLACE
- La posture : ancrage et présence
- Comment arriver dans une assistance?
- Les gestes qui renforcent ou affaiblissent
- Le visage, miroir de l’émotion
- Le regard, une clé pour capter l'attention
TECHNIQUES POUR UNE PRISE DE PAROLE AISÉE : DES OUTILS CONCRETS POUR GAGNER EN NATUREL
- Structurer son discours (méthode intuitive)
- L’art de l’accroche ou comment commencer fort?
- Utiliser des supports visuels (quand et comment ?)
- L’art de raconter une histoire
- Poser sa voix : gérer le rythme, le volume, le débit, articuler
- Respirer pour mieux parler
- S’entraîner pour réussir
GÉRER LES SITUATIONS DIFFICILES : RESTER MAÎTRE DU JEU EN TOUTES CIRCONSTANCES
- Décrypter les objections (ce qu’elles cachent)
- Garder son calme face aux interruptions
- Désamorcer les tensions avec diplomatie
- Rebondir après un imprévu
- Garder le contrôle dans les débats tendus
MISE EN SITUATION ET PROGRÈS PERSONNALISÉS : EXPÉRIMENTER POUR S'AMELIORER
- Entraînement en situation
- Analyses collectives : retours d'expériences constructifs et bienveillants
- Pistes d’amélioration individuelles
Équipe pédagogique
Georgina Alexandra Cornely est formatrice avec plus de 10 ans d’expérience dans l’accompagnement des publics autour de la prise de parole, de la gestion du stress et des émotions. Issue des arts plastiques et du théâtre, formée à la PNL et à la gestion du stress, elle intervient auprès de collégiens, lycéens, étudiants, demandeurs d’emploi et professionnels. Elle conçoit et anime des ateliers de cohésion de groupe, confiance en soi, motivation et préparation aux oraux, en s’appuyant sur des approches créatives et expérientielles.
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Positionnement : Questionnaire préformatif et mise en situation lors de la première séance
- Evaluation formative : Mise en pratique continue
- Evaluation sommative : Dégager ses pistes de progrès et un plan d'action pour leur mise en oeuvre
- Evaluation de la satisfaction : Un questionnaire post formation à chaud est complété par les participants en fin de formation afin de mesurer leur niveau de satisfaction
Ressources techniques et pédagogiques
- Supports didactiques pour expliquer ou appuyer la compréhension de certaines techniques enseignées
- Espace numérique apprenant pour la diffusion des supports
- Fiches pratiques
- Liens web sur des applications pour la pratique autonome des techniques
- A l’issue de la formation, les apprenants reçoivent un certificat de réalisation. L’assiduité est attestée par émargement papier.
Qualité et satisfaction
En 2025, 10 formations et une VAE ont été réalisées, et 111 personnes ont été formées.
• 98% des stagiaires ont été satisfaits ou très satisfaits de la formation suivie
• 100% des stagiaires ont été satisfaits ou très satisfaits de l’animation et des méthodes pédagogiques utilisées
• 98% des stagiaires ont considéré que la formation suivie était utile par rapport à leur métier
Capacité d'accueil
Entre 5 et 12 apprenants
Accessibilité
Salle propice à la mise en pratique (pas de table), matériel divers Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Chaque situation étant unique, nous vous demandons de préciser votre situation à l’inscription. Nous pourrons ainsi confirmer l’ensemble des possibilités d’accueil et vous permettre de suivre la formation dans les meilleures conditions. Pour toutes informations complémentaires, vous pouvez contacter la référente handicap de YPS, Latifa Dahou : latidahou@gmail.com – 06 90 74 48 34